אשכול: פציעה בגב - חזרה לאימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-08-09, 18:20   #11
sami04
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 153
ברירת מחדל
נ.ב

עד כמה חשוב לכופף קלות את הרגליים בתרגילי עמידה בשביל להוריד לחץ מהגב?
sami04 מנותק   הגב עם ציטוט