ציטוט:
פורסם במקור על ידי laststand
לא לא,אני כבר כמעט שנה ככה במאזן קלורי שלילי והגוף שלי כבר רגיל לזה.
פשוט לא יצא לי החודש וחצי האחרון להתאמן בגלל חוסר זמן
|
שנה להיות במאזן שלילי ?????!
גם תוצאות הפסקת ליראות נכון?!
כמו שאמרת הגוף כבר היתרגל לזה. תעשה הפסקה למאזן נטרלי. לפחות לשבוע ואז תמשיך עם השלילי..