[nani]

פורסם במקור על ידי avishav1

14-15% הערכה שלי.

?????!

אין מצב...

יותר בסביבות 18-20%

תנסה להוסיף יותר פעילות כך תראה גם תוצאות יותר מהר.
אתה בטוח שאתה רק במאזן שלילי ולא מרעיב את עצמך?? זה לא הכי מומלץ.