ציטוט:
פורסם במקור על ידי dand
אז ככה אני לא על אחוז שומן גבוהה משהו כמו 12 אבל עדיין יש לי בחזה עודף שומן
בפורום אמרו שיש לי ג'ינו קטן, הייתי אצל הרופא הוא אמר שהתופעה קיימת אבל אצלי אין את זה..
הוא אמר שאין לי ג'ינו...
עכשיו זה בחזה התחתון... וזה נראה מכוער רצח זה משנה את כל המראה זה נראה שהכל שומן..
איך אפשר להוריד את זה? אולי להתמקד בחזה תחתון??
איזה תרגילים יש לחזה תחתון חוץ מליחצה בשפיעה שלילי?. כי אין לי את האפשרות אני מתאמן בבית
ובספת משקולות שלי אין שיפוע שלילי...
מה ניתן לעשות?
ויכול להיות שזה עודף עור? בגלל שעשיתי דיאטת כאסח וירדתי מ 84 ל 75 בכאסח מהר מאוד?
|
מאיך ששמעתי או בניתוח או שזה יעבור מעצמו..
אין ממש מה לעשות יותר