ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בצער רב אני חושב שאני לוקח הפסקה ארוכה מאימונים

**yaron** · 18-08-09, 21:53

מקס שמע לי תנוח חודש שלם תבדוק מה קורה עם הפציעה לא קרה כלום אתה צעיר תחזור להתאמן עוד חודש,אני ממליץ על מנוחה טוטאלית עם מריחה של משחות מידי פעם ןלשמור על המקום חם אחרי,ללא קשר תלך לרופא לבדוק מה זה אולי ישבלו לך פיזיוטרפיה וזה יעזור להחלמה.

18-08-09, 21:53	#24
yaron Banned תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של yaron הודעות: 171	מקס שמע לי תנוח חודש שלם תבדוק מה קורה עם הפציעה לא קרה כלום אתה צעיר תחזור להתאמן עוד חודש,אני ממליץ על מנוחה טוטאלית עם מריחה של משחות מידי פעם ןלשמור על המקום חם אחרי,ללא קשר תלך לרופא לבדוק מה זה אולי ישבלו לך פיזיוטרפיה וזה יעזור להחלמה.