אני לא בטוח במה שאני אומר, אבל יש מצב שזה קורה כתוצאה מחומצות חלב שמופרשות בזמן האימון וכאשר החומצות נשארות בשריר או משהו כזה אז זה מה שגורם לדומס ובד"כ זה עובר לאחר מספר ימים תלוי ברמת הדומס
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|