טונה במים מתאימה לאנשים בחיטוב או כאלה שסתם שונאים את השמן ששם (כמוני למשל).
חוץ מזה אפשר לשלב את השומן שיש שם בתפריט בלי בעיה .
אם טונה זה הדבר הראשון שאתה צורך חאיר האימון אז כן יש חשיבות ועדיפות היא למים , אלא אם כן אתה כבר אוכל את זה בארוחה הגדולה שאכלת אחרי המיני ארוחה/שייק.
|