אשכול: טונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-08-09, 13:08   #6
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

כי אם בטונה בשמן יש 200 קלוריות סתם דוגמא ו 28 גרם חלבון
אז בטונה במים יש 100 קלוריות ו 27 גרם חלבון...
בשמן תתכניס 28 גרם חלבון ב 200 קלוריות
ובמים תוכל ב 200 קלוריות להכניס יותר להכניס 54 גרם חלבון
DanD מנותק   הגב עם ציטוט