ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
להפך, אם כבר מערכת העצבים מתאוששת הרבה יותר מהר מהשריר מהסיבה שהמשקלים כל כך רחוקים מהפוטנציאל הגנטי. זו הסיבה שבכלליות, ובעיקר אצל מתחילים, דומס הם לא אינדיקציה לכלום ולא בונים סביבם את תכנית האימון.
|
אם השריר משתמש רק ב50% מהיכולת למה שהוא לא יתאושש יותר מהר משריר שמתשמש ב90%?
דבר אחד גורר את השני, קשה יותר לבוא לכשל עצבי כהשריר לא משתמש במלוא היכולת
לא חשבתי על זה בתשובה הקודמת.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
נערך לאחרונה על ידי Fatboy, 18-08-09 בשעה 09:37.
|