ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 17-08-09, 22:41

אין לזה מאמר כי אין מאמר שפוסל את זה. המטרה -> לאכול את כמות הקלוריות הנכונה. אתה יכול לסדר את זה ל-3 ארוחות או ל-10. תאכל כמה שנוח לך זה אינדיוידואלי. מה שנכון זה שלגוף יותר קל לעכל את התפריט שלך ביותר ארוחות ולא כשמפילים עליו הכל בוות אחת

17-08-09, 22:41	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	אין לזה מאמר כי אין מאמר שפוסל את זה. המטרה -> לאכול את כמות הקלוריות הנכונה. אתה יכול לסדר את זה ל-3 ארוחות או ל-10. תאכל כמה שנוח לך זה אינדיוידואלי. מה שנכון זה שלגוף יותר קל לעכל את התפריט שלך ביותר ארוחות ולא כשמפילים עליו הכל בוות אחת