ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two
חברה אני מתלבט עם לאמן רגלןים או לא אני יוצא לאימו ןעוד מעט
אפשר לאמן 4 ראשי? או לדעתכם לא לאמן רגלים בכלל
כי הפציעה היא לא ב4 ראשי..
לא ידואע מה לעשות?
|
תנסה
אם כואב תפסיק
לי נגיד היה פציעה במרפק אז לא יכולתי לעשות שום סוג לחיצה כי בכל דבר מעל 60 ק"ג המרפקים שלי צרחו
אז ניסיתי לעשות מקבילים ודווקא בזה לא הרגשתי בכלל את המרפק