אשכול: בוא נסגור את זה סופית - מומלץ לעשות סקוואט ודדליפט באותו יום?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-09, 00:49   #28
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
ברירת מחדל
טוב בקיצור - בנט אובר רואו, סקוואט וודליפט באותו אימון, יש מצב לפציעה\עומס יתר על הגב התחתון?
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט