ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
אף אחד פה לא יתן לך דעה יותר אמינה מאורטופד, תנוח ותתאמן פלג גוף עליון כמה שאתה יכול.
פציעות זה חלק מהספורט הזה.
|
אתה יכול להסביר לי משו אבל
יש כמה שאמרו לי שעם היה לי קרע בשריר הייתי צריך לעשות ניתוח כדי לחבר את השריר.
עכשיו כמה אמרו לי שזה נכראה קרע של גיד ולא שריר.
אז אני לא מבין
איך יכול להיות שמהתרגיל דדליפט החיבור בין המסטרינג לתחת נקרע?.
בדדליפט בדרך כלל הסיכון יותר על הגב לא?
בכל מקרה איזה סוג פציעה זאת לדעתך?..