ציטוט:
פורסם במקור על ידי שוקולית
למה הם לא מומלצים?
לגבי שאלה שניה-בגלל מה ש*קראתי* במאמר על חיטוב
|
כי הם עשירים בנתרן שתורם לעגירת נוזלים בגוף ,וגם מקפיצים אינסולין לא שזה כזה משנה במקרה שלך
דל פחמימה זה לאנשים עם אחוז שומן נמוך יחסית (גברים עם 12 ומעטה לדוגמא), שחיטוב רגיל לא עובד עליהם והם תקועים וזאת דרך לעזור לעבד שומן שנשאר ברובו עיקש.
במקרה שלך שאני משאר שאחוז שומן שלך לא נמוך יחסית אין צורך בדילול , תיהיה במינוס וזהו.
מקורום חלבון אמרו כבר