אשכול: בוא נסגור את זה סופית - מומלץ לעשות סקוואט ודדליפט באותו יום?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-09, 16:51   #14
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
לא, אלא אם כן אתה רק עוד לומד טכניקה.
מי שעובד קשה פשוט לא כי זה לא אנושי כבר..
נכון מאוד!
תכלס איך אפשר לעשות את שניהם באותו אימון זה להרוג את הגוף
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט