אשכול: שני תרגילים שעובדים הכי טוב על טרפזים אם אפשר..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-08-09, 16:02   #3
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity צפה בהודעה
ואם הוא רוצה לחזק את הטרפזים כי הוא באיגרוף? תלוי במטרה..
אחי אתה יכול בבקשה להסביר למה הטרפזים צריכים להיות חזקים באיגרוף??
בלי קשר שכל הגוף צריך להיות חזק כן, פשוט מעניין אותי לדעת
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט