ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

arbel2 · 16-08-09, 12:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

נעלבתי אחי

סך הכל אני מנסה לעזור לך
אולי אני קצת בוטה

מה שאני רושם זה לא על סמך מה שאני ממציא, אני לא מבין הרבה
אבל אני שמח ללמוד מאנשים מנוסים, כמו ביל סטאר,ריפטו, פנדלי, ועוד...
ולנסות להעביר לאחרים את הידע

תורת האימון לא מפותחת, תשאל bb מצוי הוא במבין בתזונה וחומרים
אבל באימונים לא כל כך, הוא לא יודע להגדיר מה בדיוק גורם להיפרטרופיה
לכן הם עושים נסויים של וריאציות של אימונים שונות ומשונות

לעות זאת מי שרשמתי יש להם כבר נסיון בתור מאמנים של למעלה מ 30 שנה והם הגיעו למסקנות, וראו מתאמנים שלהם, ויודעים להצביע נקודתית מה הכי טוב

אבל בתוך ההכללה הגורפת הזאת של " bb מצוי" אתה מפספס הרבה שיטות אימונים שכן עובדות ומתאימות אפילו למתאמן טבעי.