אשכול: תרגיל מפוצץ אמות שהמצאתי יותר נכון שיפרתי....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-08-09, 15:19   #20
Mr.O
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
ברירת מחדל
אם אתה עושה פטישים ודדליפט, אין שום סיבה שתעבוד על אמות בכזאת אינטנסיביות.
כמו שאמרו פה - ניתן להגיע לאימון יתר מהר מאוד.
__________________
Mr.O מנותק   הגב עם ציטוט