כמה שטויות בפוסט אחד...אין תוכנית יותר טובה ואין חלוקה יותר טובה.
יש סוגים שונים של חלוקות עם הגיון מאחורי כל חלוקה,התוכנית הטובה ביותר היא התוכנית/חלוקה שעובדת הכי טוב על הגוף שלך,הנוחות עם התוכנית,וכמובן רואים את זה בתוצאות.
בקיצור,לא תקבל תשובה איזו תוכנית הכי טובה אלא לנסות מגוון של חלוקות ותוכניות ולהרגיש(וגם לראות) איך זה משפיע עליך.
|