ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|בישור גב

HTS · 15-08-09, 10:34

תרגילים שיקלו עליך ליישר את הגב?
תרגילים לזוקפי גו... סקוואט, דדליפט,מילטרי פרס... יש תרגילים מבודדים אבל אני חושב שהתרגילים האלו (שאמורים להיות חלק מהתוכנית שלך) יספיקו

15-08-09, 10:34	#2
HTS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של HTS הודעות: 256	תרגילים שיקלו עליך ליישר את הגב? תרגילים לזוקפי גו... סקוואט, דדליפט,מילטרי פרס... יש תרגילים מבודדים אבל אני חושב שהתרגילים האלו (שאמורים להיות חלק מהתוכנית שלך) יספיקו