אשכול: מה השריר הראשון שנכשל בChin-ups ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-09, 23:21   #6
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
כן, הרחב גבי משתתף בהם באותה מידה. מה הקשר ל"שריר הראשון שייכשל"?
בכפיפות מרפקים החזה עובד קצת. אם ככה שאני מגיע לכשל בלחיצת חזה ובכפיפות מרפקים התועלת זהה לחזה לפי מה שאתה אומר. בחור אל תגיב עד שתלמד
HTS מנותק   הגב עם ציטוט