ציטוט:
פורסם במקור על ידי spidi man
אתה לוקח תוספים כלשהם ?
וכמה פעמים אתה מתאמן בשבוע ?
|
4-5 פעמים בשבוע....
בתקופה של המסה : אבקת חלבון של on , קריאטין ו nano vapor פשוט חובה! ומולטי ויטמין
"לחיטוב": Animal cut , גלוטמין, bacc , אומגה 3, ומולטי . No-explode אבל הפסקתי איתו בגלל ה ad ... בקרוב ה שוטגאן!:carry86w: