אשכול: מה השריר הראשון שנכשל בChin-ups ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-08-09, 11:13   #7
ירין מוסקוביץ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל
מתח בנים עובד על גב ושרירים מייצבים
ומתח בנות זה 90 אחוז גב ושרירים מייצבים ועשר אחוז יד קדמית
ירין מוסקוביץ מנותק   הגב עם ציטוט