אשכול: מה השריר הראשון שנכשל בChin-ups ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-08-09, 07:11   #5
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי niv_g צפה בהודעה
מתח בנות?
עדיין עובד על גב, אבל גם יד קדמית משתתף
גם בפרונציה (pull-ups) היד קדמית משתתפת.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט