צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-09, 21:30   #1
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל ראש חיצוני בביספס גדול ביחס לפנימי- מבליט פיק או רק סיפור?

שמתי לב שבהרבה מקומות מדברים ששיפור הראש החיצוני גורם להבלטת הפיק, ממליצים על תרגילים כמו כפיפות מרוכזות שבהן האורך מתח של הראש החיצוני גדול מהרגיל והאורך מתח של הראש הפנימי קטן מהרגיל ובגלל זה הראש החיצוני גודל יותר, יש בזה אמת ? לא להגיב מהשערות מה שאני די בטוח ש90% יעשו.
HTS מנותק   הגב עם ציטוט