כשאני אומר סקוואט כבד זה סקוואט כבד כמו שצריך ולא לבוא לפמפם וללכת וכל מי שמתאמן יודע על מה אני מדבר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|