אשכול: שאלה בקשר לכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-09, 12:31   #11
sadaszxcxz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
בab היית ממליץ לך 4-6 סטים לכתפיים.
אז לעשות לחיצת כתפיים והרמה לפנים?
sadaszxcxz מנותק   הגב עם ציטוט