אשכול: שאלה בקשר לכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-08-09, 12:25   #9
sadaszxcxz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
התרגיל הכי טוב לכתף קידמית.
הנפה לפנים יד יד בעמידה.
זה מה שאני רוצה לעשות אבל זה יותר מידי שלושת התרגילים?
sadaszxcxz מנותק   הגב עם ציטוט