אשכול
:
ארוחה לפני שינה
צפיה בהודעה בודדת
12-08-09, 04:37
#
16
xpl1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של xpl1
הודעות: 621
ראבק תפסיק כבר לבלבל תשכל לא צריך לאכול לפני השינה
פשוט טחן מספיק אוכל במהלך היום, מזה הקישוקושים האלה חלבון ושומן לפני שינה אנאערף, תאכל בכמויות מסחריות ומתי שאתה רעב רק ככה תגדל
xpl1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיxpl1