אשכול: האם שריר המותן-כסל מתפתח מתרגילי בטן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-06, 23:22   #21
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל
הכי טוב זה הרמות רגלים בלי תמיכה לגב - יותר קשה.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט