אשכול: כמה אחוז שומן אני?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-09, 20:21   #43
פומה
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלפומה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
ברירת מחדל
מאסה ? חיטוב ?

הכול תלוי באחוז השומן שלך מהתמוה אני מעריך שאתה על 14 בערך במידה וכאן
דעה שלי תרד אבל ירידה מתונה (מינימום איבוד שריר יותר לאבד שומן) תגיע לאיזור 10% שתראה מחוטב ומרוצה מבחינת חיטוב ותתחיל לעלות לאט לאט במאסה מאסה נקייה מה שואמר לעלות בשומן ובמשקל אך לא באחוז שומן
פומה מנותק   הגב עם ציטוט