ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

Niv_g · 11-08-09, 18:12

לא גבר זה בסדר למתחיל.
ואתה עושה בערך חצי שנה חצי שנה...
תעשה חיטוב עד שרואים קוביות בקטנה, ותתחיל מאסה.
תחפש בגוגל מדריכים למאסה וחיטוב.
והאימונים אותו דבר, מה שאתה משנה זה את התפריט.

11-08-09, 18:12	#4
Niv_g חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Niv_g הודעות: 73 גיל:: 16 עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף	לא גבר זה בסדר למתחיל. ואתה עושה בערך חצי שנה חצי שנה... תעשה חיטוב עד שרואים קוביות בקטנה, ותתחיל מאסה. תחפש בגוגל מדריכים למאסה וחיטוב. והאימונים אותו דבר, מה שאתה משנה זה את התפריט.