ציטוט:
פורסם במקור על ידי speed
משהוא יודע אולי אם יש לזה פיתרון באופן טבעי לכל העור הזה(משהוא שהיה מאוד שמן וירד משקל עצום אח"כ)? נאמר אם הוא היה ממשיך ככה שנה שלמה נאמר של ריצות כל הזמן
|
בסדר גודל כזה, הגוף אינו יכול להשתקם בצורה יעילה ...
ניתוח כמו שהוא עשה זה הפתרון היחיד שהוא יכול לעשות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|