צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-09, 06:39   #8
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה צפה בהודעה
אין בעבודת חזה אני מרגיש את הכתפיים בטירוף , במיוחד בבנץ בשיפוע חיובי , ולאחר מכן לעשות מילטרי פרס נשמע לי משו בלתי אפשרי , אבל אני ינסה .

השאלה שלי כעת אם היום אני עושה אימון חזה ולמחרת כתפיים ואני מרגיש את העומס , זה אומר שהעומס הזה רע או שדווקא יכול להיות שזה משו חיובי ?
אז תחליף את הלחיצה החיובית בפרפר לדוגמה.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט