ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה בקשר ללקיחת קריאטין לקוח חדש בזה ולא מבין את אופן השימוש..

digidigi · 10-08-09, 20:20

אוקיי תראו אז ככה חבר שלי הביא לי את הקריאטין שלו כי גם ככה אין שמה הרבה (כ15מנות בערך)והוא גם לא לוקח את זה יותר אז
עכשיו השאלה שלי איך אני יקח את הקריאטין הזה שאמור להספיק לי לשבועע בדרך הכי טובה והכי שאני יכול לנצל אותה? אני יודע שצריך עם סוכר ענביים זה מומלץ ועם הרבה מים כי זה מייבש וזה..
אה ודרך אגב שכחתי לציין שיש לי גם אבקת חלבון כאילו סתם שתדעו אולי צריך לערבב את שניהם ..
קיצר תודה לעוזריםם
עריכה:וזה לא נוזלי זה אבקה

10-08-09, 20:20	#1
digidigi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של digidigi הודעות: 509	עזרה בקשר ללקיחת קריאטין לקוח חדש בזה ולא מבין את אופן השימוש.. אוקיי תראו אז ככה חבר שלי הביא לי את הקריאטין שלו כי גם ככה אין שמה הרבה (כ15מנות בערך)והוא גם לא לוקח את זה יותר אז עכשיו השאלה שלי איך אני יקח את הקריאטין הזה שאמור להספיק לי לשבועע בדרך הכי טובה והכי שאני יכול לנצל אותה? אני יודע שצריך עם סוכר ענביים זה מומלץ ועם הרבה מים כי זה מייבש וזה.. אה ודרך אגב שכחתי לציין שיש לי גם אבקת חלבון כאילו סתם שתדעו אולי צריך לערבב את שניהם .. קיצר תודה לעוזריםם עריכה:וזה לא נוזלי זה אבקה __________________ מאסה מאסה : )