צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-09, 18:26   #9
KamiKazi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 59
ברירת מחדל

תקום יחסית מוקדם בבוקר (8-9 ככה), תוכל ארוחת בוקר טובה (ש"ש, גבינה....) תחכה 2-3 שעות ולך למכון תרביץ אימון של שעה שעה ורע ככה.
אני בדרך כלל תמיד עושה ככה עכשיו, יש לי מלא מרץ בזמן האימון לא מרגיש שום עייפות וגם אין תור לבנץ'...
KamiKazi מנותק   הגב עם ציטוט