ציטוט:
פורסם במקור על ידי niv_g
הבעיה שלי זה שבמכון כאפות שלי ילד בן 16 צריך לשבת קצת על המכונה של הלחיצת חזה, לעבור ללחיצת כתפיים במכונה, משם ללג פרס והביתה.
יותר מזה הוא יפסיק לגבוה... מבינים?
אף אחד לא עושה דדליפט.... חוץ מאחד בן איזה 30 שיגיד לי שאני קטן מדיי
|
תגיד לו שבגלל זה אתה עושה דדליפט
