צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-09, 15:25   #13
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

מה חיטוב יא מטורפים הוא עוד שנייה בתת משקל חח.
אחי תתחיל מאסה רצינית, יש לך מבנה רע אין להכחיש, אבל אם תעבוד חזק ותצבור מסה איכותית אז תראה הרבה הרבה יותר טוב, אל תדאג עם הדדליפטים הגב יגדל והמותנים יראו פחות בולטים =]
בהצלחה במסה
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט