ציטוט:
פורסם במקור על ידי hachem-01
אימון נכון בהשערה שאתה ממתאמן נכון כן ?ללא תזונה זה כמו מנוע שעובד ללא דלק הוא יתאמץ יישחק ובסוף יפסיק לפעול (להתפתח).
איש חכם פעם אמר:"גוף בונים במטבח ולא בחדר כושר"
|
וואלה משפט אחד החזקים, פעם ראשונה שאני שומע אותו.