אשכול: תרגילים בכבלים vs. תרגילים חופשי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-09, 10:40   #4
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two צפה בהודעה
שטויות מה הבעיה לעשות קרוס אובר? במכונה?..

או לעשות יד אחורית במכונה בפולי אחיזה צמודה אחלה של תרגיל
אן דבר כזה תרגיל לא טוב ולא מועיל
מגוונים כל פעם מחליפים..
למה אתה עושה בנצ' פרס ולא לחיצת חזה במכונה?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט