יש מצב זה עודף עור?
כי פעם שקלתי 84 קילו...
אני שוקל כשיו 63-4 קילו בדקתי בכמה משקלים לא רק אחד.
נניח ואני עושה עכשיו חיטוב אז תוך שבועה אני יורד ל 60 קילו ( נוזלים וזה..)
ומשם הדרך ל 5x קילו קצרה מאוד.
ואי מצב שאני חוזר למשקל של 55-54 קילו כי זה פשוט מפחיד. (שקלתי 54 קילו)
אז אולי עדיף "לסבול" ולעשות מסה עד 70 קילו ואז לחטב ?
|