אשכול: מה סדר הab הכי טוב ולמה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-09, 18:38   #1
Niv_g
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 73
גיל:: 16
עוסק ב:: איגרוף ופיתוח גוף
Question מה סדר הab הכי טוב ולמה?
אני עושה

a-חזה כתפיים יד אחורית

b-גב יד קדמית רגליים

זאת החלוקה הכי טובה שיש או שיש משהו יותר טוב?
Niv_g מנותק   הגב עם ציטוט