אשכול
:
אימון אחד בשבוע,חודש ראשון.
צפיה בהודעה בודדת
05-02-07, 20:14
#
3
YNZ
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
צפה באלבומי התמונות של YNZ
הודעות: 776
תתן לשרירים קטנים תרגיל אחד לעמת שרירים גדולים שבמקום התרגיל של הקטנים
תוסיף לגדולים כי הקטנים עובדים בכל מקרה עם הגדולים ..
עדיין לא יודע כמה אפקטיבי זה יום אחד בשבוע חבל על הכסף שאתה מוציא על המכון ..
YNZ
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYNZ