תקרא קצת מאמרים באתר... אתה לא יכול להוריד שומנים איפה שאתה רוצה.... זה יורד מכל הגוף....
בעיקרון הכי חשוב זה תפריט עם מאזן קלורי שלילי (תקרא באתר...) ואירובי
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|