אשכול: תרגילים מורכבים ב ab ומנוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-09, 13:13   #25
sbtgn1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 140
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
מה מתנגשת לך בתכנית ab?
תעשה מסודר שלא יתנגש
a רגליים גב יד קידמית
b חזה כתפיים יד אחורית

איפה ההתנגשות?
חוץ מ הגב עם היד קדמית
והחזה עם היד אחורית ?
sbtgn1 מנותק   הגב עם ציטוט