ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|אירובי מוריד רק תקלוריות של השומן?(למי שמבין)

nirbj · 08-08-09, 05:30

תלוי בעצימות הפעילות. עצימות נמוכה לאורך זמן תנצל יותר מאגר שומנים. עצימות גבוהה לזמן קצר תנצל מאגר פחמימות יותר.

08-08-09, 05:30	#12
nirbj חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nirbj הודעות: 185 גיל:: 30	תלוי בעצימות הפעילות. עצימות נמוכה לאורך זמן תנצל יותר מאגר שומנים. עצימות גבוהה לזמן קצר תנצל מאגר פחמימות יותר.