אשכול: עזרה לגבי תוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-09, 23:53   #8
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
הוא התכוון שהאם אתה בא בגישה של נפח נמוך או נפח גבוהה
אני מבין שאתה בא בגישה של נפח גבוהה
אבל גם בנפח גבוהה לא עוברים ת6 סטים לשריר גדול בfbw
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט