ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Furybone · 07-08-09, 21:47

שוב.. אני יכול להתאמן 4 פעמים בשבוע זה לא קשור בזמן .. זה כן קשור בזמן מנוחה של השרירים בתרגילים מורכבים שלא מקבלים את היום מנוחה.. ו fbw יותר גומר אותי וגורם לי לעשות יותר סטים ממה שאני צריך באימון ועובד על כל קבוצות השרירים.. והמשקלים לא עולים משמעותית

07-08-09, 21:47	#14
Furybone חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Furybone הודעות: 58 כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל. גיל:: 21 עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים	שוב.. אני יכול להתאמן 4 פעמים בשבוע זה לא קשור בזמן .. זה כן קשור בזמן מנוחה של השרירים בתרגילים מורכבים שלא מקבלים את היום מנוחה.. ו fbw יותר גומר אותי וגורם לי לעשות יותר סטים ממה שאני צריך באימון ועובד על כל קבוצות השרירים.. והמשקלים לא עולים משמעותית __________________ הכוח טמון בהבנה.