ראיתי את זה כבר. לא רציתי להקפיץ את האשכול שלי בשביל זה.
עוד אנשים פה יחקו אותו ויתחילו להרכיב אימונים שלמים מסופר סטים מרובעים מחומשים ומשושים(אני מדבר על בסיס קבוע)
נ.ב:
הוא לא מפסיק לגדול!
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|