ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
שלום,אני הפסקתי להתאמן לפני 3 שבועות וירדתי 2 וחצי קילו בערך לצערי.
זה בערך כל מה שעליתי מאז שהתחלתי להתאמן כמו שצריך (חודש).
השאלה שלי היא האם זה יחזור לאט לאט או שזה יחזור מהר יותר בגלל הזיכרון שריר?
|
כולה מתאמן חודש אפשר לחשוב כמה שריר כבר ירד חח
